توضیحات عمومی
پودر وی پروتئین 100٪ لوکس یک مکمل غذایی با کیفیت بالا است که به ویژه برای افرادی که به دنبال افزایش توده عضلانی و بهبود عملکرد ورزشی هستند، مناسب است. این محصول با داشتن پروتئین وی کنسانتره که خالص‌ترین و با بالاترین جذب نوع پروتئین وی است، به شما کمک می‌کند تا به سرعت مواد مغذی لازم برای بازسازی و رشد عضلات خود را پس از تمرینات سخت تأمین کنید. پروتئین وی لوکس نوتریشن از لحاظ داشتن کمترین میزان چربی و کربوهیدرات در بین انواع پروتئین‌ها برتری دارد که این ویژگی آن را به یک انتخاب ایده‌آل برای افرادی که به دنبال حفظ یا کاهش وزن هستند، تبدیل می‌کند.
ویژگی‌ها
-
پروتئین با کیفیت بالا: حاوی پروتئین وی کنسانتره با درصد بالا برای جذب سریع و مؤثر.
-
حاوی BCAA و گلوتامین: تأمین اسیدهای آمینه ضروری برای رشد و ریکاوری عضلات.
-
افزایش حجم عضلانی بدون چربی: مناسب برای دوره‌های افزایش حجم و کاهش چربی بدن.
-
فاقد شکر و گلوتن: مناسب برای افرادی با رژیم‌های خاص یا حساسیت به این مواد.
-
بهبود عملکرد ورزشی: کمک به افزایش استقامت و قدرت در تمرینات ورزشی.
-
طعم‌های متنوع: در طعم‌های شکلات و وانیل موجود است.
نحوه مصرف (با جزئیات کامل)
مقدار مصرف پیشنهادی: هر وعده از این محصول معادل ¾ پیمانه (حدود 30 گرم) است که باید در مایعی مانند آب یا شیر مخلوط شود. بسته به هدف مصرف‌کننده (افزایش حجم عضله، حفظ عضله در دوره کات، یا ریکاوری)، تعداد وعده‌ها در روز متفاوت خواهد بود:
-
برای افزایش حجم عضلانی:
2 تا 3 وعده در روز توصیه می‌شود:-
وعده اول: صبح‌ها بلافاصله پس از بیدار شدن
-
وعده دوم: بلافاصله بعد از تمرین
-
وعده سوم (اختیاری): بین وعده‌های غذایی یا قبل از خواب
-
-
برای حفظ عضلات در دوره کاهش وزن یا کات:
1 تا 2 وعده در روز کافی است:-
وعده اول: بعد از تمرین
-
وعده دوم (در صورت نیاز): به عنوان میان‌وعده جایگزین غذا، برای کنترل کالری
-
نحوه آماده‌سازی:
-
¾ پیمانه (30 گرم) از پودر را در 200 تا 300 میلی‌لیتر آب سرد یا شیر کم‌چرب بریزید.
-
با استفاده از شیکر یا بلندر کاملاً مخلوط کنید تا به‌صورت یک‌دست حل شود.
-
بهتر است 30 دقیقه قبل یا حداکثر 45 دقیقه بعد از تمرین مصرف شود، چرا که این زمان بهترین بازه برای جذب پروتئین توسط عضلات است (اصطلاحاً پنجره آنابولیک).
نکات مهم:
-
استفاده با آب باعث جذب سریع‌تر و کالری کمتر می‌شود.
-
استفاده با شیر (به‌خصوص شیر کم‌چرب) باعث افزایش کالری و همچنین جذب آهسته‌تر پروتئین می‌گردد که برای مصرف شبانه مناسب‌تر است.
-
برای افزایش اثربخشی، می‌توانید با منابع کربوهیدرات سریع‌الجذب (مثل موز یا جو دوسر) ترکیب کنید تا به ذخیره گلیکوژن کمک شود.
هشدار مصرف
-
مشاوره پزشکی: در صورت داشتن بیماری خاص یا مصرف دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت کنید.
-
دوران بارداری و شیردهی: خانم‌های باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک یا داروساز مشورت کنند.
-
حساسیت‌ها: در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم‌مرغ، از مصرف این محصول خودداری کنید.
-
نگهداری: در جای خشک و خنک، دور از نور مستقیم و رطوبت نگهداری شود.
-
محدودیت سنی: افراد زیر 18 سال از مصرف این محصول خودداری کنند.
جمع‌بندی
پودر وی پروتئین 100٪ لوکس با ترکیبی از پروتئین وی کنسانتره با درصد بالا، اسیدهای آمینه ضروری و گلوتامین، گزینه‌ای مناسب برای افزایش حجم عضلانی، بهبود عملکرد ورزشی و تسریع در ریکاوری عضلات است.
نقد و بررسی وجود ندارد.