آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن | OPTIMUM NUTRITION AMINO ENERGY
امینو اسید ها کلا به دو دسته تقسیم میشوند:
آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن ؛ آمینو اسید غیر ضروری می باشد. آمینو اسید ها به ضروری و غیر ضروری تقسیم میشوند. آمینو اسید های ضروری شامل:لوسین.ایزو لوسین، فنین الانین، تریونین، متیونین، تریپتوفان، لیزین، هیستیدی و آمینو اسید های غیر ضروری شامل: آلانین، آرزنین، اسپارازین، اسید اسپارتیک، سیستین، اسید گلوتامیک، گلوتامین، گلیسین، پرولین، سرین و تیروزین که بدن انسان به طور طبیعی قادر به ساخت آمینو اسید های غیر ضروری میباشد وآمینو اسید های ضروری را از منابع غذایی دریافت میکند. آمینو اسید هااجزای تشکیل دهنده پروتیین هستند پس در فعالیت های بدنی و ورزش نقش بسزایی دارند آمینو های موجود در بازار در دو دسته امینو و امینو بیف که از پروتیین آنها بستگی دارد امینو از شیر و امینو بیف از گوشت حیوانات میباشد مهمترین اسید آمینه های ضروری اسید آمینه های شاخه دار بی سی ای ای هستند که از لوسین و ایزو لوسین و والین ساخته میشوند این اسین امینه های به صورت مستقیم بدون اینکه به وسیله کبد سوخت وسازی انجام شود از طریق عضلات اسکلتی قابل هضم هستند و به همین خاطر در سخت عضله نقش بسزایی دارند
همانطور که گفتیم اسید آمینه ها در بدن نقش بسزایی دارند چه برای افراد ورزشکار حرفه ای و چه برای افراد عادی
کمبود ان باعث:
ریزش مو
مشکلات پوستی
اختلال خواب
نوسانات خلقی
آرتروز
دیابت
کلسترول بالا فشارخون بالا
تا به اینجا با فواید و کمبود آن مکمل آمینو در بدنسازی آشنا شدیم و حالا نوبت به عوارض آن می‌رسد میتوان گفت مصرف مکمل آمینو بی خطر است و از مضرات این مکمل میتوان از مصرف بیش از اندازه به وجود اید که خستگی و عدم هماهنگی میباشد توصیه میشود به اندازه و خارج از دوز مصرفی استفاده نگردد. عوارض بیش از اندازه این مکمل میتوان به:
حالت تهوع و استفراغ
سردرد
اسهال و نفخ
مشکلات گوارشی
بدن درد
تحلیل عضلات
کاهش اشتها و سوء هاضمه
ناراحتی‌های معده
ناگفته نماند که بیماران دیابتی باید در زمان مصرف آمینو اسید دائما میزان سطح قند خون خود را زیر نظر داشته باشند چرا که این مکمل‌ها بر میزان سطح قند خون تاثیر می‌گذارد. در صورت مصرف خود سرانه این مکمل‌ها توسط افراد دیابتی، ممکن است موجب دچار کمای قندی و در نهایت مرگ شود. همچنین در صورت داشتن هرگونه عمل جراحی دو هفته قبل از عمل، مصرف مکمل آمینو را قطع کنید.
آمینو (اپتیموم نوتریشن)
آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن نقش مهمی در عملکرد ورزشی و ریکاوری دارد. سطوح مناسب آمینو اسید برای رشد و قدرت عضلات مهم است. آنها به کنترل تعادل بین آتروفی وهاپرتروفی( رشد عضله )انسان کمک می کنند. بعلاوه مکمل های حاوی آمینو اسیدهای ضروری ممکن است عرضه قدرت به بدن شما را افزایش دهند. قرص آمینو اپتیموم نوتریشن گزینه ای راحت و آسان برای افزایش مصرف آمینو اسید می باشد. مناسب برای ورزشکارانی که به دنبال ریکاوری عضلانی هستند یا افرادی که می خواهند اطمینان حاصل کنند آمینو اسیدهای کافی در رژیم غذایی خود را دریافت می نمایند.
هر بسته حاوی 320 قرص (با اندازه مصرف دو قرص) برای 160 وعده است. این قرص ها از پروتئین وی کنسانتره، پروتئین ایزوله سویا، پپتیدهای پروتئین وی هیدرولیز شده، کارنیتین و ال-اورنیتین HCL مشتق شده اند. پس ترکیبی عالی از آمینو اسیدها را برای بدن فراهم می کنند. آمینو اپتیموم نوتریشن علاوه بر حمایت از ریکاوری عضلات، ممکن است به تولید انرژی و سلامت کلی نیز کمک نماید
مزایا آمینو
افزایش چربی سوزی.
حاوی اسیدهای آمینه اساسی.
افزایش حجم توده عضلات.
ارتقای سطح انرژی.
تقویت استقامت و عملکرد ورزشی.
ساخت عضلات و حفظ سلامتی.
تسریع ریکاوری.
افزایش سنتز پروتئین.
سلامت پوست و مو.
قابلیت مصرف آسان.
تقویت فرآیند بهبودی بعد از بیماری.
آمینو 2222حاوی:
• 20 کالری
• کربوهیدرات کل: 3 گرم ( 2 گرم قند)
• پروتئین: 2 گرم
• سدیم: 40 میلی گرم
طریقه مصرف قرص آمینو
قرص را قبل از تمرین و/یا هنگام خواب مصرف کنید.
این محصول برای استفاده توسط افراد و در کنار یک رژیم تغذیه‌ای سالم و برنامه ورزشی مناسب توصیه می شود لازم به ذکر است که قرص آمینو با فعالیت ورزشی باعث هاپرتروفی عضلات(حجیم شدن) و کمک به ریکاوری عضلات میکنند و بدون فعالیت ورزشی تاثیری ندارند.
خلاصه
قرص‌های مکمل آمینو می‌توانند به بهبود عملکرد ورزشی، افزایش توده عضلانی و بهبود ریکاوری عضلانی کمک کنند به همین دلیل است که پادشاه مکمل ها نام گرفته است. با این حال، مهم است که قبل از مصرف با مربی خود مشورت و به دوز مصرفی دقت بفرمایید.
همچنین مشاهده نمایید:
https://bodyforceshop.com/product/allmax-amino-cuts/
نقد و بررسی وجود ندارد.