کراتین منوهیدرات|Applide creatine monohydrate 250
کراتین منوهیدرات اپلاید نوتریشن APPLIDE CREATINE MONOHYDRATE برای افرادی که در تمرینات طولانی مدت یا با شدت بالا شرکت می کنند و به دنبال بهبود عملکرد بدنی هستند مناسب است. کراتین Applied Nutrition خالص ترین و راحت ترین فرمول کراتین مونوهیدراتی است که می توانید استفاده کنید. مطالعات نشان می دهد که افزایش سطح کراتین به تاخیر در شروع خستگی، افزایش متابولیسم انرژی در سلول های عضلانی و افزایش توانایی کلی بدن کمک می کند.کراتین مونوهیدرات عملکرد بدنی را در دوره های متوالی تمرینات کوتاه مدت و با شدت بالا افزایش می دهد.
.ویژگی های محصول:
1.افزایش حجم و عضله‌سازی
2.افزایش قدرت و استقامت عضلانی
3.کاهش خستگی در تمرین
4.فاقد قند، گلوتن، چربی
2 لیبله
مزایای کراتین مونوهیدرات اپلاید ناتریشن
- افزایش حجم و رشد توده عضلانی
- افزایش‌دهنده قدرت و استقامت عضلات
- کاهش زمان ترمیم و ریکاوری عضلات
- کاهش خستگی در تمرین
- افزایش و بهبود کیفیت در تمرین‌های طولانی و پر شدت
- افزایش انرژی در تمرینات
- هر وعده ( ۱ پیمانه / ۵ گرم ) حاوی ۵۰۰۰میلی‌گرم کراتین مونوهیدرات میکرونیزه
- فاقد قند، گلوتن، چربی
- مناسب برای افراد وگان
نحوه مصرف کراتین طعم دار اپلاید ناتریشن دو لیبله اصل
- یک وعده ( ۵ گرم ) از کراتین اپلاید را با آب مخلوط کنید و یک تا دو بار در روز ترجیحاً قبل و بعد از تمرین میل کنید.
- پس از ۸هفته استفاده از کراتین، به مدت یک هفته استراحت کرده و دوباره مصرف را شروع کنید.
نکات مهم در مصرف کراتین مونوهیدرات طعم دار اپلاید
- قبل از مصرف کراتین اپلاید توضیحات روی جلد محصول را مطالعه نمایید.
- این مکمل نباید جایگزین یک رژیم غذایی در طول روز شود.
- یک رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی با شدت و کیفیت بالا و یک سبک زندگی سالم داشته باشید.
- بیشتر از مقدار توصیه شده مکمل کراتین مصرف نشود.
- در هنگام استفاده از این مکمل، بهتر است روزانه ۱۰الی ۱۲ لیوان آب بنوشید.
- اگر بیماری خاصی دارید و یا داروی خاصی مصرف می‌کنید، قبل از مصرف پودر کراتین اپلاید با پزشک مشورت کنید.
- مصرف این محصول برای خانم‌های باردار و شیرده و افراد زیر ۱۸سال ممنوع می‌باشد.
- اگر پس از مصرف متوجه علائمی مثل حساسیت شدید، مصرف را قطع کنید در صورت ادامه دار بودن حسایست به پزشک مراجعه کنید.
نقد و بررسی وجود ندارد.