منیزیم نیچر مید
مکمل Magnesium 250mg از کمپانی آمریکایی معتبر Nature Made، یک محصول تخصصی برای حمایت از عملکرد عضلات، اعصاب، قلب و استخوان‌هاست. این برند نخستین برند ملی در آمریکا است که تأییدیه رسمی USP (United States Pharmacopeia) را دریافت کرده. هر سافت‌ژل این مکمل حاوی 250 میلی‌گرم منیزیم اکسید با جذب بالا بوده و در بسته‌بندی 180 عددی عرضه می‌شود که برای مصرف ۶ ماهه طراحی شده. این محصول تقریباً 100٪ نیاز روزانه منیزیم را تأمین کرده و در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن نقش دارد؛ از جمله تبدیل مواد مغذی به انرژی، تنظیم ضربان قلب، کاهش اسپاسم عضلانی و بهبود عملکرد عصبی .
منیزیم برای ورزشکاران حرفه‌ای به‌ویژه در دوره‌های تمرینات سنگین، رژیم‌های کم‌کالری یا استرس بالا بسیار حیاتی است. مصرف منظم آن باعث بهبود خواب، کاهش خستگی عصبی، افزایش ریکاوری و حفظ تعادل الکترولیتی می‌شود. همچنین در تقویت استخوان‌ها، کنترل فشار خون و کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس) نقش دارد. این مکمل فاقد گلوتن، شکر و مواد نگهدارنده مضر بوده .
مکمل Puritan’s Pride Magnesium 500mg از برند معتبر آمریکایی Puritan’s Pride تولید شده که بیش از ۵۰ سال سابقه در صنعت مکمل‌های تغذیه‌ای دارد و به‌خاطر کنترل کیفیت سخت‌گیرانه، فرمول‌های علمی و قیمت اقتصادی، یکی از محبوب‌ترین برندهای مکمل در جهان محسوب می‌شود. این محصول در هر قرص حاوی ۵۰۰ میلی‌گرم منیزیم اکساید است که نقش حیاتی در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی بدن دارد؛ از جمله عملکرد عضلات، انتقال عصبی، متابولیسم قند و تولید انرژی سلولی. این مکمل در بسته‌بندی‌های ۱۰۰ عددی عرضه می‌شود و فاقد گلوتن، لاکتوز، شکر، رنگ مصنوعی و نگهدارنده‌های شیمیایی است—کاملاً مناسب برای افراد حساس و ورزشکاران حرفه‌ای.
منیزیم در بدن به تنظیم انقباض و آرامش عضلات، حفظ سلامت استخوان‌ها، کاهش گرفتگی عضلانی و بهبود کیفیت خواب کمک می‌کند. همچنین در تنظیم ضربان قلب، کنترل فشار خون و کاهش استرس نقش دارد. این مکمل برای ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می‌دهند یا در دوره‌های رژیم کم‌کالری هستند، بسیار مؤثر است. مصرف روزانه آن همراه غذا توصیه می‌شود و می‌توان آن را در استک‌های حرفه‌ای با مکمل‌هایی مثل Zinc، Vitamin D3، Omega-3 و B-Complex ترکیب کرد.
زمان و نحوه مصرف محصول:
1 عدد قبل از خواب 1 عدد بعد از تمرین
- هشدارهای مصرف:
- مصرف در دوران بارداری یا شیردهی تنها با مشورت پزشک مجاز است.
- دور از دسترس کودکان و در مکان خشک و خنک نگهداری شود.
استک های ویتامینی=
سلامت عمومی = منیزیم + امگا 3 + ویتامین D3
خواب عمیق و راحت = آشواگاندا + منیزیم
نقد و بررسی وجود ندارد.