توضیحات عمومی
گلوتامین لجیون یک مکمل کاملاً تخصصی و باکیفیت از برند Legion است که در دسته‌ی مکمل‌های ریکاوری و سیستم ایمنی قرار می‌گیرد. اگر تمرینات فشرده داری، عضله‌سازی برات مهمه یا حتی اگه ورزشکار نیستی ولی به تقویت ایمنی و بازسازی بدن اهمیت می‌دی، این محصول می‌تونه یکی از انتخاب‌های هوشمندانه‌ت باشه.
گلوتامین به عنوان فراوان‌ترین اسید آمینه موجود در عضلات، نقش کلیدی در بازسازی عضلات، کاهش تجزیه بافت عضلانی، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد روده‌ها داره. طبق مطالعات بالینی، در طول تمرینات سنگین یا استرس‌های فیزیکی شدید، سطح گلوتامین در بدن به شدت کاهش پیدا می‌کنه، که نتیجه‌اش افت ایمنی، ریکاوری کند و حتی کاهش عضله می‌تونه باشه.
مکمل Legion Glutamine با فرمولی خالص، بدون طعم‌دهنده یا افزودنی مصنوعی، مناسب‌ترین انتخاب برای مصرف روزانه و بعد تمرین است. این محصول به طور خاص مورد استفاده بدنسازان، ورزشکاران حرفه‌ای، کراس‌فیت‌کارها و حتی افراد در رژیم‌های لاغری قرار می‌گیره.
ویژگی‌های محصول
خلوص بالا و کیفیت ممتاز
فرمولاسیون ۱۰۰٪ گلوتامین خالص بدون هیچ‌گونه افزودنی، شیرین‌کننده یا ماده نگهدارنده.
حمایت از ریکاوری عضلانی سریع
گلوتامین به ترمیم سریع‌تر عضلات بعد از تمرین‌های سنگین کمک کرده و از تحلیل عضلانی جلوگیری می‌کند.
تقویت سیستم ایمنی بدن
مطالعات بالینی نشان می‌دهند مصرف گلوتامین باعث تقویت گلبول‌های سفید و مقاومت بدن در برابر بیماری‌های ویروسی و عفونی می‌شود.
بهبود عملکرد روده و گوارش
گلوتامین یکی از منابع اصلی تغذیه سلول‌های روده‌ای است و به بهبود جذب مواد مغذی و کاهش التهاب گوارشی کمک می‌کند.
مناسب برای انواع رژیم‌های غذایی
این مکمل فاقد گلوتن، لاکتوز، شکر و هرگونه ماده حساسیت‌زا است و برای افراد در رژیم‌های گیاهی یا کتو نیز مناسب می‌باشد.
مناسب افراد ورزشکار و غیرورزشکار
با توجه به اثرگذاری سیستمیک گلوتامین، این مکمل برای عموم جامعه نیز جهت بهبود سلامتی و سیستم ایمنی توصیه می‌شود.
نحوه و زمان مصرف
برای ورزشکاران:
-
۵ گرم (حدود ۱ پیمانه) بلافاصله پس از تمرین در ۲۰۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و میل شود.
-
در دوره‌های تمرینات شدید، یک وعده اضافی (مثلاً قبل خواب یا صبح ناشتا) قابل استفاده است.
برای افراد عادی (غیروزشکار):
-
۵ گرم در روز، ترجیحاً صبح ناشتا یا قبل از خواب.
-
جهت تقویت سیستم ایمنی یا بهبود گوارش، می‌توان به‌صورت مداوم و روزانه استفاده کرد.
نکته: ترکیب این مکمل با BCAA یا پروتئین وی اثرگذاری بیشتری خواهد داشت.
هشدار محصول
-
برای افراد زیر ۱۸ سال، زنان باردار یا شیرده فقط با مشورت پزشک قابل استفاده است.
-
از مصرف بیش از دوز توصیه‌شده خودداری نمایید.
-
دور از نور مستقیم خورشید و در محیط خشک و خنک نگهداری شود.
-
مکمل نباید جایگزین رژیم غذایی متنوع و سبک زندگی سالم شود.
جمع‌بندی نهایی
Legion Glutamine 300g یک مکمل حرفه‌ای و خالص است که برای افزایش سرعت ریکاوری، تقویت سیستم ایمنی و حمایت از عملکرد عضلات طراحی شده. این مکمل نه‌تنها برای بدنسازان و ورزشکاران، بلکه برای تمام افرادی که به سلامت کلی بدن خود اهمیت می‌دهند، قابل استفاده است.
گلوتامین لجیون بدون طعم و افزودنی، قابلیت ترکیب با هر نوع نوشیدنی یا مکمل دیگر را دارد. با مصرف منظم آن، کمتر بیمار می‌شوی، سریع‌تر عضله‌سازی می‌کنی و روند بهبود بدن در حالت تعادل بالاتری قرار می‌گیرد.
اگر به دنبال یک مکمل پایه و روزانه برای تثبیت کیفیت تمرین، سلامتی و بازدهی عضلانی هستی، Legion Glutamine انتخاب مطمئن و علمی توئه.
نقد و بررسی وجود ندارد.